レシピ記録 です 
『栃木県産にら』と甲イカの辛味炒め 
【レシピブログの栃木のにらで栄養満点おかずモニター参加中！】
『栃木県産にら』と甲イカの辛味炒め
＜材料・４人分＞
『栃木県産にら』 １束
甲イカげそ １０ぐらい
ごま油 小２
豆板醤 小１
酒 小２
醤油 小２
生姜（みじん切り） １片
＜作り方＞
１、甲イカのげそは半分に切ります。栃木県産にらは４cmぐらいに切ります。
２、フライパンにごま油をしき生姜を炒め、香りがたったら１の甲イカを炒めます。白っぽくプリッとしてきたら豆板醤・お酒・醤油を混ぜ合わせて加えサッと炒めます。
３、最後に栃木県産にらを２に加えて少ししんなりとするまで炒めます。
おつまみにいいです
『栃木県産にら』はこちら
「JA全農とちぎ×レシピブログ」の
モニターコラボ広告企画に参加してます 
『旬』の野菜を楽しみましょう〜
