７月８日 水曜日 
今日は美容室へ
夏向きに少し短く ヘアカット
軽くなりました
昨日は七夕だったので・・・
お星様付きのお刺身ご飯 
お汁の豚汁も人参星入り 
「肉団子入り茶碗蒸し」
お肉エキスは子供ウケが良いです
ハンバーグを作った時など
少しお肉が多めの時に
小さなミートボールにして
冷凍庫に入れておきます 
それを使った簡単な茶碗蒸しです 
肉団子入り茶碗蒸し
＜材料・４人分＞
卵 ２個（１００g）
肉団子（小） １２個ぐらい
水 ２カップ
ヤマキお塩しかえめめんつゆ 大２
オクラ １本
＜作り方＞
１、鍋に水と肉団子を入れて煮ます。煮た肉団子と輪切りにしたオクラを器に入れます。
２、１の煮汁を３００cc（目減りしていたら水を足す）にしてヤマキお塩ひかえめめんつゆを加えて１の器に入れます。
３、器に蓋かラップをして蒸し器で１２分蒸します。
チビチビと日本酒も 
という訳で・・・
なかなかカロリーダウン出来ない
昨日のランチの手作りピザ 
マヨネーズ＆モッツァレラは
お友達は初めてトライする味
気に入って貰えたようです
また焼こう〜
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