少しお散歩して運動してきました ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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今日は風が冷たいですね~
でも お日様が眩しいぐらいに 輝いていたので
元気パワーがモリモリ ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
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植物みたいにお日様が必要な私です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
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植物みたいにお日様が必要な私です
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パワーと言えば・・・
最近 こちらの辛味パワーも増強中 ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
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「麻婆豆腐」
痺れを感じる
汗かくぐらいの辛さになってきました
でもまだまだ増やせそうな感じ・・・
スープは「鯵のつみれ入りモヤシスープ」 ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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つみれにもセロリの葉を刻んで入れました
『魚醤』で味つけ
優しいお味の「春雨サラダ」 ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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2品はさっぱり系のスープとサラダにしました
一応 カロリーを気にして・・・
今日はカロリーオーバーしそうな献立 ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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お読みいただきありがとうございます ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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