健康診断に行ってきました 
毎年受けている検査ですが
とりあえずしておくと安心ですね
でも なんだかんだと 疲れます 
今日は夫は会食なので・・・
帰宅途中にお総菜を買ってきてしまった～ 
今晩のお夕飯は チンするだけ
元気回復したら 何か作ります
(^▽^;)
昨日は「グラタン」 
冷蔵庫にお野菜がいろいろあったので・・・
「トマトサラダ」
最近
のカロリーチェックが うるさくなってきたので
ノンオイルの大葉ドレッシングでいただきました
彼女 結構ストイック
２㌔程 体重が減ったようです
グラタンにも野菜を入れました
「ブロッコリー・グラタン」 
茹でたブロッコリーをうえにのせて チーズを２種
そんなにこってりしていないので
結構 食べることが出来ます
少しアンチョビバターをのせて焼いたのですが
そこだけ塩分が少し効いていて
単調なお味に メリハリがでた感じ
カリカリしたチーズも美味
今週は連日 お出かけ続き 
これだけ食べてたら・・・
風邪も引かないか
本日も お読みいただきありがとうございます 
