4年ぶり！ハートグローバル名古屋

こんにちは　

福永もゆです😊

名古屋で心と体に効く足もみサロンをしたり

オンラインで足もみ講座、コーチングセッションをしています。💕

今日は、足もみとは違って、

おうち英語のこと久しぶりに書きます💕

（もともとはおうち英語中心のブログでした🤗）

4年ぶりに帰ってきた

ハートグローバル。

https://www.heart-global.jp/schedule

前に参加して「毎年やりたい！！」

と思っていたんですが、

コロナの影響でかなり久しぶりです😂

4年前、無邪気にダンスしていた娘ももう中学生

「部活を優先したいから」と

参加断られてしまいました。

小3息子は初参加。

多分好きだろうなと勝手に参加申し込み😊

このプログラム

アメリカのものなんですが、

各国から集まったキャスト30名程度と

3日間、英語で（通訳あり）一緒にダンスをして、

最終日にステージで発表するというものです🎵

なんか、このスピード感がすごい。

練習とか見に行くと

楽しそう✨✨

基本はダンスやステージの練習なんですが、

楽しんでいるうちに

自己表現ができるようになったり

得意を見つけられたり

普段の学校での表情とは全然違った印象です。

完璧じゃなくていい

3日間仲間と一緒に新しいものを吸収しながら

自分らしく楽しめたら

最高だね！！

という感じが本当にいいなぁと思います💕

そして、

もうひとつ楽しみにしているのが、

ホームスティ❣️

ホームスティの受け入れ

息子があかちゃんのときからやってるんですが、

なんせコロナ禍で久しぶり！！

ホームスティの受け入れ（4年前！）

今回は19歳のダンサーキャストが

来てくれました✨✨

若い子の感覚に触れられて

私も、娘もすごく楽しいひと時でした

お弁当とか、ご飯とか、送迎とか、

いろいろハードワークですが

それを上回る充実感。

息子も楽しかったと大満足👍

「来年は出ようかな」と娘が言っていたのも

また収穫でした。

ハートグローバルのプログラム

まだ少し空きがあるようです。

おうち英語に興味のある方にお勧めです。

（ホームステイは希望者のみです）

https://www.heart-global.jp/schedule

おうち英語14年目も楽しく継続しています

子どもに英語力をプレゼントしたい①　②

今では息子はすっかりバイリンガル。

学校から帰ったら、映画もyoutubeも英語で見て過ごしてます。

無事に英語力プレゼントできつつあります🎁

各種講座のお申し込みはLINEから

おうち英語のお茶会もまたしたいなぁ

足もみって何？

こんにちは　

福永もゆです😊

名古屋で心と体に効く足もみサロンをしたり

オンラインで足もみ講座、コーチングセッションをしています。💕

いいって聞くけど、

結局足もみって何でしょう？

今日はそのお話をしていきます。

実は４０００年前の
エジプトの壁画に描かれるほど、
足もみの歴史は長いんです。

中国の古い医学書にも登場しています。





足の裏には、反射区と言われるものがあり、
それが目や肩など体の部分、
腎臓などの臓器ともつながっています。


足の裏には日々
老廃物がたまっています。


体が元気であれば、体外に排出されますが、
臓器が弱ってきたり、元気がなかったりすると、
排出されずに蓄積されていき、
重力でだんだんと
足裏に溜まっていきます。


これを足もみで
ほぐしたり砕いたりして体から排出し、
内臓の機能を高めたり、
体の調子を整えることができます。


老廃物が排出されることで、血液循環がよくなり、

身体本来の働きを取り戻すことができるんですよ。

なので、薬に頼らなくても、

不調が改善されたり、

内臓が元気になったり
むくみ・たるみの改善、
小顔効果、美脚

といった効果も期待できるんです。

いいものを取るよりも

まずはいらないものをしっかり出すのが足もみの基本です。

そんな足もみのセルフケア講座をしています。

サポート期間が長く、賞品もついているこちらお勧めです❣️

　

9月ブートキャンプ、２days講座にご参加ご希望の方は

LINE公式より講座名をお送りください

各種講座のお申し込みはLINEから

次回足もみブートキャンプについて

こんにちは　

福永もゆです😊

名古屋で心と体に効く足もみサロンをしたり

オンラインで足もみ講座、コーチングセッションをしています。💕

オンラインで開催中の

足もみブートキャンプ🏖️

どんなことをやっているのかとの

お声もいただいているので、

内容をご紹介しつつ、

次回開催のご案内をします。

こちらにご参加いただくと

🟩全部の反射区のもみ方がわかる

🟩足もみが習慣化できる

🟩足もみで健康管理ができる

🟩家族のケアにも役立てる

などなど、まだまだあるんですが、

嬉しい効果がたくさん！🤗🤗🤗

足もみは、

足裏に日々溜まる老廃物をつぶしていくことで

老廃物の排出を促し

血流を良くしていく健康法になるんですが、

（足もみについて詳しくはこちら）

1人だとなかなか続かないところが難点。

これ、ブートキャンプで

みんなですると頑張れちゃうんですよねー。

本気での体質改善を行いたい方、

足もみを習慣にしたい方

薬に頼りたくない方、

1か月本気で取り組んでみませんか？

ブートキャンプがお勧めですよ😄

１、体質チェック☑️

現在気になっている体の不調はありますか？

隠れている未病がある場合も。

身体の弱っているところによっては、

臓器が弱っているサインだったりもするんですよ。

これが1か月足もみすると

どんな変化があるか楽しみです。

２，動画配信

もみ方について、毎週10分ほどの

動画を配信しています。

これで全ての反射区のもみ方がわかります！！

何度でも復習できます

わかりにくいところがあれば、LINEでも

足もみ会でも聞いてくださいねー！

３，オンライン足もみ会　毎週1回

毎週1回みんなで一緒に足を揉みます。

わからないことを聞いてもらうこともできます。

動画の解説をしたり、

夏休みの計画を話したり、

足を揉みながらワイワイお話をするのが

楽しくて毎回好評です💕

ここについている写真は私の1か月の変化です

ふくらはぎがキレイになった⭐️⭐️

４，LINEグループ

毎日ご自分のペースで足もみをしてもらい、

写真をアップしていきます。

最初と最後で見比べると変化にびっくり。

足裏からは不調のポイントなどもわかるんですよ。

LINEでもご質問し放題です🐰

あとは、毎週その週のテーマとなる

リトリートカードを引いて

みなさんでシェアをしあったりすることもあります。

５,　セッション

みなさんにセッションをお付けしています。

続けようと申し込んだのに、なんだか

継続できない

などのお悩みをコーチングでお聞きしています。

こちらもぜひご活用くださいね。

嬉しいご感想をいただきました！

皆さん1週目から

体の調子がよくなった💕

足が軽くなった💕

むくみがスッキリ💕

足がきれいになった💕

ご家族のケアの仕方が分かった💕

と嬉しいご感想を

くださっています。

本当に足もみは嬉しい✨効果が盛りだくさん

10月ブートキャンプにご参加ご希望の方は

LINE公式より「ブートキャンプ」とお送りください

サポート期間が長く、賞品もついているこちらも募集中です❣️

各種講座のお申し込みはLINEから

なぜ100日チャレンジがいいの？

こんにちは　

福永もゆです😊

名古屋で心と体に効く足もみサロンをしています💕

（笑けるほど痛い足もみ・あしもみんちゅ）

金曜日から募集開始した

－10歳若見え健康美

究極の足もみ100日チャレンジ

たくさんのご反応に

ありがとうございます🙏✨✨

現在20名近くの方にエントリーいただいています。

まだ申し込み受け付けていますよ。

今年のラストスパート、健康美に向けて

ご一緒できると嬉しいです。

主婦リッチ♡足もみ100日チャレンジ

足の裏には、反射区と言われるものがあり、
それが目や肩など体の部分、
腎臓などの臓器ともつながっています。

足の裏には日々
老廃物がたまっています。

体が元気であれば、体外に排出されますが、
臓器が弱ってきたり、元気がなかったりすると、
排出されずに蓄積されていき、
重力でだんだんと
足裏に溜まっていきます。

これを足もみで
ほぐしたり砕いたりして体から排出し、
内臓の機能を高めたり、
体の調子を整えることができます。

老廃物が排出されることで、血液循環がよくなり、
むくみ・たるみの改善、
小顔効果、美脚効果も
期待できるんです✨✨✨

足もみって

当日にも

『足がポカポカ、すっきり、

美脚になった、

夜中のトイレに行かなかった

花粉症がマシ』

など、即効性もあるんですが、

講座内では、

足もみの期間について

10歳で1か月、

30歳で3か月

40歳で4か月

続けることで、

体質がずいぶん変わったなという

実感を感じられるとお伝えしています😊

これからの長い人生を思えば

あっという間なんですが

でも、この数か月が

一人だとなかなか続かないんですよね💦

やりたいと思っていても今日はもうお疲れとか😂

ついうっかり忘れていたりとか😭

これ、

頑張っているお母さんほどご自分のことが

後回しになってしまう傾向がありますよね❤️

それが、今回100日。

約4か月、毎日仲間と足もみができて✨✨

さらには30日毎に賞品もあるので✨✨✨

めちゃくちゃ取り組みやすい環境です！！！

励みにもなるし、刺激にもなるし、

参加した皆さん、

体質の変化感じてもらえると確信しています。

私も、100日後皆さんのお声を聴くのが楽しみです

もう年末の寒い時期になりますが、

足もポカポカ寝やすくなっているんじゃないかな💕

次の年の花粉症も軽くなっていたり💕

薬を手放せたり💕

肩こり、腰痛から解放されて毎日にっこり😊

小顔効果💕

ブーツが似合う足になった💕

というお声も多いんじゃないかな

なんて、妄想してはムフムフ💕🥰しています。

毎日頑張ってらっしゃるお母さんだからこそ

ぜひご自身へのプレゼントに

してもらいたいです🎁

 詳細お申込みはこちらから

主婦リッチ♡足もみ100日チャレンジ

各種講座、施術のお申し込みはLINEから

☆募集開始☆足もみ100日チャレンジ！！

こんばんは

福永もゆです😊

名古屋で心と体に効く足もみサロンをしています💕

（笑けるほど痛い足もみ・あしもみんちゅ）

20時になりましたので、

 －10歳若見え 

究極の足もみ100日チャレンジの 

お申し込みを開始します。

主婦リッチ♡足もみ100日チャレンジ

3年前に

虫歯以外何でも治る⁉

と衝撃的な出会いをした足もみ

私自身、

健康はもちろん

さらにはこんな効果を実感しています。

✔美脚になる

✔肌ツヤが良くなる

✔小顔効果

✔たるみ予防

✔視力UP

✔うつ病が改善

✔数値が正常値になる

✔アンチエイジング

✔行動力UP

✔直観力UP

✔マインドが安定する

さらには今回のイベント

30日毎に受け取れる豪華な賞品🎁

足もみ100日チャレンジって

いいことづくめなのでは！？

いつも頑張っている

ご自身への最高のプレゼントに

いかがですか？

100日間足を揉み終えて、

最高の健康美

＆

ますます美しくなる豪華賞品🎁

素敵な年末になりそうですね✨✨

あなたのご参加をわくわくとお待ちしています🤗💕

いよいよ募集開始です！！

主婦リッチ♡足もみ100日チャレンジ

各種講座、施術のお申し込みはLINEから