こんにちは
福永もゆです😊
名古屋で心と体に効く足もみサロンをしたり
オンラインで足もみ講座、コーチングセッションをしています。💕
リトリートに参加してみて
一番大きかったのは、
『自分の価値観って何だろう？』
『自分はどう生きていきたいのかな？』🤔
家族と離れて 静かな空間で
ゆっくりと 自分自身の棚卸をすることで
『人生って、
大事にしたいことを 大事にしたらいいんだな』
と当たり前のことに気づくことができたということです💕
いつも子どもがよって来ると
今！？とか
もうちょっと待ってよとか
思っていたけど、
本当の自分の理想は
子どもと一緒に笑う時間をたくさん作りたかった
子どもが話に来たときにこそ、話を聞いてあげたかった
ヨガや体操、自分のケアを後回しにしていたけど、
そういうこと大事にする暮らしがしたいなと思っていた
今の生き方、理想に向かっているのかな？
この生き方を続けていくとどうなるのかな？
だったらどうしたらいいんだろう。
どうしたら自分の大事なものを大事にしていけるんだろう
そういったことをワークやシェアを通して、
じっくりと自分と向き合うことで
見つけていくことができました。
あとは、その価値観に従って日々生活できるように
時間管理を見直して、
ということろまで落とし込み
日々実行していきます
このことで、私
足もみを学びたいんだなと
改めて実感し、
翌月には夫に
横浜でのあしもみんちゅ養成講座に出たい！と夫に直談判したのでした。
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