なんでもない、ふつうの日々を愛おしむ、

暮らしのジャーナリスト＆スタイリスト

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くらしストで
国際薬膳師、国際中医専門員(旧国際中医師)の
やくぜんもとこです

今年のはじめのことです

「面白い本をもらったんだよ」

コーチ×アレクサンダー・テクニークのちえさん

白井市　千葉ニュータウン　コーチング×アレクサンダーテクニークちえ（ちーこ）さんのブログです。最近の記事は「花粉症が楽になる　イメージ編（画像あり）」です。

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がレッスンのときに、見せてくれたのが、ベストセラー作家、森博嗣さんの

『お金の減らし方』

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森博嗣さんは、ミステリー作家ですが、森節とも言われる「あまのじゃく」ぶりが人気で、エッセイも書かれ、数多の作品があります

小説は、ドラマ化や映画化、はたまたアニメ化されているものもあるほどの人気

大のミステリー好きなのに、なぜか今まで作品を手に取る機会がありませんでした

ちえさんに見せられたとき、なんだかタイトルに惹かれ、はじめての森作品、『お金の減らし方』を読むことになりました

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読み終わったあと

「モノが買えなくなっちゃった」

ちえさんがそう言っていた理由を、身をもって体験することとなりました

森氏は、本の中で自分の選ぶモノサシは、必要でなく、好きであると書かれています

なるほど、面白いなぁと思って自分でも実践してみたら、本当に驚くほど、モノが買えなくなってしまいました

まず、買い物のとき、自問します

「ほんとうに好き？」

すると、８割くらいの確率で

「あっ！必要と思ったからだ」

そう気づくので、結局買えずじまい

ただ、簡単に買えなくなったけれど、逆にほんとうに好きで欲しいものは、たくさん見たり、調べたりして買うようになりました

「これは好き」

「こっちは好みじゃない」

好みじゃないモノも、見なければ分からない

好きを知るには、とにかくたくさん見るのがコツとあらためて思い知りました

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服を買わない！チャレンジ過去記事はコチラから

満月は手放すチャンス！服を買わないチャレンジ、はじめます

①10日間の気づき

 ②服以外に目が向く

 ③もらったものを取り入れる

 ④サヨナラする服が減る

 ⑤100日間達成のご褒美

 ⑥祝！200日間達成と衣替えに救われたハナシ

 ⑦祝300日達成！とこれまでに買ったもの、もらったもの

 ⑧ファミリーセールでお気に入りをバージョンアップ

 ⑨祝365日達成！決めるまでの不安とその後の想い

その良い例がダイニングの照明です

以前に使っていたのは、さほどインテリアには興味がなかった頃に買った、天井から広範囲に照らすライト

明るすぎる光が落ち着かず、好きではないけれど、壊れたわけではないし、仕方なく使っていたのです

でも、家を今より居心地よくしたくて、昨年から１年間インテリアを学び、目に入るモノで心が満たされることが分かりました

そこで、今あるもので困らないけれど、自分好みの照明を探すことにしたのです

必要じゃない、でも、好きを優先する

まさに、本からの教え

自分が心の底から好きだと思える灯りを見つけるため、インテリアの本を何度となく眺めたり、お店のＨＰを繰り返し見たり

じっくり時間をかけて、探した結果

「灯りをつけていても、いなくても、目に入るだけで幸せ」

そう思うライトを見つけることができました

全てのモノ選びで同じようにすることは難しいし、時間もそんなにかけられません

でも、吟味して選びぬいたモノは、そこにあるだけでパワーをくれるし、見ただけで、買ったときの想いがよみがえる

それは、自分を知る良いきっかけにもつながると実感しています

これからも、できるだけ「好き」を増やしながら、自分と向き合っていこうと思います

【「おまけ」にうれしい驚き、はじめてのヘアドネーション体験記】

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①本当は意味がないってホント？

②ドネーションできる髪質って？

③伸ばす間美容院に行く？行かない？
④飽きない工夫、簡単ヘアアレンジは？
⑤髪を綺麗に伸ばすコツ
⑥ヘアドネーションに思うこと

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最後までお読み下さいまして

ありがとうございます

モノを買うときの「好き」は、自分を知るきっかけになる