食とファッションで「楽で楽しい」
暮らしのサポーター
life＆fashion LABO®スタイリストで
国際薬膳師のやくぜんもとこです
とよく言われますが
中医学では風邪をひいた時
酸っぱいもの
レモンとかですねー
はおススメしません
味には役割があって
酸っぱいもの＝酸味
は毛穴をキュッと引き締め
身体のエネルギーが外に出るのを防ぐから
つまり
風邪をひいた時に
酸っぱいものを大量に食べると
ウィルスが身体に閉じ込められてしまう
ひゃあ〜
なので風邪をひいたら
酢の物はお酢を控えめにするか
お砂糖を多めにするのがおススメ
ミカンやイチゴは甘さもあるので
適度に食べる分には大丈夫♡
コロナウィルスも風邪の一種
酸っぱいものの食べ過ぎにはご注意を