食とファッションで「楽で楽しい」
暮らしのサポーター
life＆fashion LABO®スタイリストで
国際薬膳師のやくぜんもとこです
ここ数日
強い風がびゅう〜
目の周りや鼻がむずがゆく
アレルギーを持つオットも辛そう
中医学ではこの春の風を
風邪
ふうじゃ
と呼び、春の不調の原因
としています
この風邪に悩まされないために
大切なのが
と
薄着をしないコト
特に桜が満開になるまでは
薄着は厳禁
しっかりと身体を温めて
毎日快適に過ごしたいものです
明日から実践できる薬膳で
＼春の不調を解消しませんか？／
