食×ファッションで伸びやかに
楽しく暮らすお手伝い
life＆fashion LABO®スタイリストで
国際薬膳師のやくぜんもとこです
ご訪問いただきありがとうございます
今日は秋の薬膳料理教室です
「スーパーで買える食材」で
試作を重ねてきた
がむばりましたー
簡単でシンプルに作れる家庭薬膳を
しっかりお伝えしてきます
ほんの一部ですがスーパーで買えるモノばかり
いつもの我が家の
食材本来の味が際立つ家庭薬膳
何回も作っていただけば
その方なりの工夫が加わるので
オンリーワンのレシピになるんです
季節の特徴や季節に合った食材
コレを知っていれば
ちょっとした不調なら
お家ごはんや生活習慣を見直して
健康な状態に戻すことができるんです
家族の健康を守るための
毎日手軽に作れる簡単薬膳
今日もモリモリっと、でも楽しく
お伝えしたいと思います
♡増席御礼♡やくぜんもとこの課外授業＠横浜中華街は増席のため受付を終了しました
ありがとうございます
ありがとうございます
デザートは"なし"よ♡
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