おはようございます
何気にやっているツボ押し
押したときの体感を注意して日々比べると体のシグナルをキャッチできます
よく激しい痛みで病院に運ばれてきた患者さんを
お医者さんがいくつかのポイントに圧を加えどこが一番痛がるかをチェックしている
シーンをドラマなどで見かけませんか
押しているポイントを西洋医学では圧痛点・圧診点などと言います。
どのポイントで痛みを感じているかでどこが悪いかを探り当てる手法です。
実はこの圧痛点・圧診点だ大部分はツボの位置と重なります。
日ごろからツボ押しをしているといつも以上に痛みを感じるポイントがあれば
体に不調があるシグナルです。
不調といっても病気であるということだけではなく、例えば便秘や不眠など
些細な不調もツボ押しの変化に現れます。
そんなときは無理せず規則正しい生活をし体を休めることが大切です。
もちろん、あまりにも激しい痛みがある場合はお医者様に診てもらってください。
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