おはようございます。
腸を温めて免疫力アップ！
ということで毎朝”しょうが白湯”を飲んでいます。
とっても簡単
しょうがをスライスします
カップにスライスしたしょうがを入れます
お湯を注ぐだけ
５分ほど放置して出来上がり。
しょうがの辛味が苦手な方はハチミツを入れると飲みやすいです。
体がぽかぽかしてきますよ。
予防医学リンパセラピスト学院
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