手のむくみを改善するツボ【労宮 ロウキュウ】 | 経絡リンパ、モンテセラピーの予防医学リンパセラピスト学院の公式ブログ

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おはようございます!!

 

朝目覚めると手がパンパンにむくんでいる。

指を曲げるのも曲げづらいといったお悩みを

抱えている方は多いと思いますショボーン

 

そのようなトラブルに最適なツボ押し

 

【労宮 ロウキュウ】

 

黄色い花場所:手の平の中心。手を握ったとき薬指の先が当たるところ

 

黄色い花押し方:反対の手の親指の腹でしっかり押し10秒キープ

(左右5セットずつ)

 

手がむくんでいるなと感じた時にやってみてください。

 

 

ロウキュウは手のむくみだけでなく、疲労回復にもお勧めのツボです。

 

 

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