この季節は体が冷え、腎・膀胱経に滞りが出やすく冷え性、むくみ
などのトラブルが出やすくなります。
そんなトラブル予防で簡単に出来るのが即席生姜湯で体を芯から温める。
生姜をスライスにしてお湯をそそぐだけ。
甘さが欲しい人はハチミツを少しプラス。
爽やかさが欲しい人は柚子の皮を2・3枚入れるとさらに美味しく頂けます。
ぜひ試してみて下さい。
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