5/28のわんこごはん 赤と緑の雑炊 | Monta*Lusomo

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みなさん、こんばんはラブラブ


ガッツリ肉食系、オッサン女子のMona*です。


ご覧いただきまして ありがとうございますニコニコ



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最近、ちょっとゆっくりなペースで


活動をしています。


思いっきり前に出る事も大切だけど、


落ち着いて行動する事も大切ですからねラブラブ




ポムポム2ぽめずごはんも、


新しいものも考えつつ、


定番も大事にしたいなぁ・・・と思っています。






赤と緑の雑炊


photo:01




材料


・鶏むね肉

・にんじん

・きゅうり

・江戸菜

・しいたけ

・小えび干し

・トマト缶

・冷やごはん

・オリーブオイル 少々




作り方


・沸騰した鍋に小えび干しを入れてダシを取る

 ⇒ その後は、取り出さずに、具としていただきましょう!


・鶏むね肉、にんじん、しいたけ、トマト缶を加えて煮る


・ごはんを加えてほぐれたら、江戸菜、きゅうり、オリーブオイルを加えて

 火を止め、蓋をして蒸らす


人肌に冷めたら完成です~ビックリマーク




トマトときゅうりは合うと思うので


オリーブオイルで仕上げて


洋風な感じにしたつもりが、


名前は何故か、『雑炊』だし、


和洋折衷になってしまいましたね(笑)


仕上がりも、水分多めにできてしまったので、


リゾットとは言えないなぁ・・・あせる


ネーミングセンスがないので、


最近、料理の名前に悩んでいます・・・。



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セミナーへのご参加も

お待ちしております!m(__)m

6月14日(金)

ホリスティックケア講座 ~食事編~




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