おはようございます✨
体質改善をするために取り組んで4ヶ月。
数値的にも改善されてきたようです。
昨年8月、子供がかかるプール熱になり
免疫力がかなり低下している状態に。
風邪も引きやすく、4月には息が70%しか
吸えないコロナ！？状態にも。
睡眠時間3時間以内の生活から
7時間睡眠を心がけ、運動する生活に。
時間の使い方をはじめ
慣れるまで大変でしたが
今では当たり前へと変化。
人間、追い込まれないと変化しません😅
ライフスタイルも
現状で少しは満足している人は
その水準を落としたくないために
変化を恐れ行動にうつしにくいもの。
反対にどん底や追い込まれた方は、
率先し、変化しようと努力する人が
多く、そのような成功者も多いように
思います。
コロナウイルスで世の中は一変しました。
ビジネスにおいても
ピンチをチャンスに変えるために
変化するのか、
ピンチをピンチのままにしておくのは
自分の行動次第。
私は前者でありたいと思います。
皆様にとって、素敵な土曜日になりますように！