ムチムチ下半身
さようなら
下半身の悩みを解決する専門
奥村えりか主宰
美脚オンラインピラティス
美脚認定インストラクター
藤真楓です
もんちゃん 怒ってる？
美脚になりたい！痩せたい！いつまでも変わらない人
「努力しているけど続かない・・・」
「明日から頑張る！」
共感してくれる人いますか？
何を隠そう
以前私自身が思っていたことです
しかし、明日から頑張るでは
明日以降もやらない。
まさに私です
一歩踏み出すのは
勇気がいりますが
迷っていることがあるなら
チャレンジしてみてください
何事も、「する」か「しない」か2択です
人生で1番若い日は今日
1番身体を変えやすい日
今日からやろう！
チャレンジした3か月後の自分を想像してみましょう
きっと頑張れるはず！
「痩せたね」って言われたい
「スキニーデニムを履きたい」
「本気で美脚になりたい」
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