こんばんは。
「相手よりも私のほうが悪い」
がデフォルト設定になっていませんか?
「嫌だな」「傷ついたな」
という気持ちを我慢して
「自分が悪い」と思い込む。
伝えようとしても
うまく伝えられなくて凹む。
涙が止まらないまま会社に通っていた時期が
数ヶ月あって
仕事もわたしだけの力では
どうしようもできないトラブルの連続で
心身の限界を超えていたんですよね
毎日顔色が悪いので
上司も心配してくれるのですが
この辛さをどう説明したらいいかも
わからないし
そもそも「辛い」なんて
仕事で伝えるのはNGだと思っていたし
伝えたとしても
上司が何かしてくれるわけじゃないんだから...
と伝えること自体を諦めていました。
どう伝えればいいか考える余裕はないし
言ったとして上司から返ってくる
言葉に傷つく可能性もあるし
「言わなくてもわかってほしい」
と思ってた。
今考えたらなんて自己中なんだろうと思う。
どうせ言っても伝わらないでしょ...
って自分が悪いと思うほうがモヤモヤはするけど
楽ではあって。
でもこちら側をわかろうとしてくれるなら
つたない言葉でもいいから
自分のことを伝える努力をしていきたいものです。
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