本日も ここMaMa日記へ訪問いただき
ありがとうございます
ここです
今日の1枚
ここMaMa Instagram こちらも よろしくお願いします⋆*❁*⋆ฺ。*
やった〜連休ながかった〜
休みだ〜⋆*❁*⋆ฺ。*
朝の一杯は コーヒー
から はじまる。
最近…飲むヨーグルトを 朝の一杯に変更。![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
以前から お腹が ちょっと弱いので 善玉菌を増やし 体質改善しよ〜なんて また 曖昧な理由からスタート![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
食物繊維が豊富な 食べものを なるべく毎日食べるように
とか、夜は納豆ね〜。 とか。
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
身体の外から 菌を体内に取り込みながら 腸内環境を整える
そして…適度な運動も。やらないよりは いいよね。
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ただ いつまで続くのかな笑🤣
✄--------------ちょきん----------------✄
先日![くまクッキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/451.png)
![くまクッキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/451.png)
久しぶりに 日曜日 ひとり〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
そうだ
あの森に行こう
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
那須の お気に入りカフェ
Dad & Ma(ダット&マム)さんへ
ただ! お店に行くまでの道が…対向車が来たら どうしよう!ってドキドキしちゃうほど狭い道幅。途中からは 泥道の 穴ぼこあり!
お店が見えてくると 安心してしまう落とし穴。 しかし 最後の難関…大きな 水たまりが待ち構えています。
ここ! ホントに気をつけないと 絶対に すります
この日も 他のお客さんが 思いっきり 【がガガガ〜】と、すってました🤣
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
店内は 間接照明だけ。
どこの席にしようかな♪♪♪
前回 座った 半個室もいいけど…
冬に近づくと 暖炉近くの こちらの席が お気に入り❤︎ まだ 暖炉に炎🔥はないけれど 久しぶりに こちらの席にしてみました。
はい
紳士的な素敵なマスターに お会いすると また ほっこり![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
前回座った席の ノートに メッセージを書いてくださった
▶︎8月2日(日)初訪問。イカとトマトを召し上がった読者さん❤︎
▶︎8月14日(金)エキサイティーノ&イカとトマトを召し上がった読者さん❤︎
ありがとうございます😊
ちゃんと メッセージ拝見してきました♪
実際に お会いしたことはありませんが…こうして 気にかけてくださっている方がいることを知れたり 繋がることができ ホント嬉しいです。 ブログやっててよかった![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
いつも大好きなイカとトマトを注文しちゃうけど
この日は‼️ 思い切って お初メニューに挑戦してみましたよ⋆*❁*⋆ฺ。*
▶︎ゆうきの野菜パスタ![パスタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/245.png)
パスタの量も 多めが うれしい😊
オクラが入っているからか、気持ちトロミがあって たまねぎの甘みもあるソースが これがまた パスタにじゅわトロ〜と 絡みます❤︎
そして‼️ なんと‼️
![パスタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/245.png)
運ばれてきたときから? いや
作っている最中から と〜ても いい香り。
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
エキサイティーノほど 緑色じゃないけれど、ソースは バジルで ほのかに香るガーリック。
オクラ、アスパラ、ブロッコリー、パプリカ、ズッキーニ、いんげん、たまねぎ、カリフラワー…などなど 盛りだくさんの野菜たち。
バケットで ソースを拾い 綺麗に いただいてきました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
こちらも お初です。
トップ画像にアップしちゃってるから ネタバレしまくってますが…😅
ずっと食べてみたかったの⋆*❁*⋆ฺ。*
こちらは スモールサイズ! 2人でも 十分楽しめる量でした。
他に ラージサイズもありますよ。
ピンク…桃色した 生ハムは しっとり柔らか。絶品。 頬っぺたおちる![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
そして 妖精に会いに行ってきてください❤︎