明日仕事に持っていくおやつを
作ったよ🥰😋
オートミールとココナッツの
ヘルシーシリアルバー😍
レーズンとミックスナッツ入り
ミックスナッツは
おつまみ用の塩つきナッツ。
私、お菓子作る時は
必ず塩を入れてて、
塩入れるとお菓子がぐっと
美味しくなるの❣
この塩つきナッツを使ったら
わざわざ塩入れなくても
自然と塩入りのお菓子になる👍
塩ついてないミックスナッツもあったけど
わざわざ塩つきミックスナッツを購入。
しかも素焼きされてるナッツだから
香ばしくカリッとしてて
シリアルバーに入れたら美味しそう😍
というわけで
あんまりお菓子作りには
使われそうにない、
塩つきのナッツをチョイス。
このシリアルバーだけど
鍋またはレンジで混ぜるだけで出来て
超簡単❣
実はこのシリアルバー、
この前ゆうみちゃんの家で
作ったんだけど、
みんな美味しい！って喜んでくれて～～🥰
私は家に帰る直前に作ったから
食べれなかったけど、
美味しかったと聞いて
自分用のおやつに
作ってみたの～😋
明日は息子たちが泊まりに来るし
息子たちの分も考えていっぱい作ったよ❣
ゆうみちゃんの家では鍋で作ったけど、
今回はレンジで作ってみた。
鍋でもレンジでも
同じ感じの仕上がりになったよ👍😋
明日の休憩時間に
食べるの楽しみ～🥰
作ってみたい！って方が
いるかもしれないので
レシピも載せますね😄
材料 4～５人分
オートミール 150g
ミルク 150g
チョコレート 100g
ココナッツパウダー 30g
レーズン 30g
ミックスナッツ 60g
好みでスパイス
なんか材料いっぱいで
めんどくさそう。。。と
思う方がいるかもだけど
ココナッツパウダーや
レーズン、ミックスナッツは
好みで入れても入れなくてもOK!
家に材料なければ
オートミールとミルクと
チョコレートだけで
出来ちゃうよ👌😋
入れる材料を
自由にアレンジ出来るのが
手作りのいいところ👏😊
ゆうみちゃんの家では
レーズンなしで作ったけど
家にレーズンあったから入れてみた🥰
レンジ対応の耐熱皿に
オートミールとミルクを入れて
よく混ぜて～♪
これは豆乳です😊
その上に適当に切ったチョコをのせます😋
そしてこれをレンジで1分😋
混ぜたら、
自然にチョコが溶けていくよ～💖
鍋で作っても同じようなるよ～！
ただ弱火で焦げ付かないように
気をつけてね👍😊
そしてあとは、
残りの材料を全部入れて、
混ぜるだけ～👌😋
ゆうみちゃんの家では
時間なくて
そのままナッツ入れたけど
今回はちょっと刻んでみた❣
あとは混ぜた生地を型に入れて
冷蔵庫で冷やすだけ👌😊
手で押さえて型に入れると
楽しいし楽チン👌😊
ほんと５分もあれば出来ちゃう
簡単でヘルシーなお菓子😍
ぜひ作ってみてください😋
作り終わって気がついたんだけど、
大好きなスパイス入れるつもりで
忘れてた😨
今度作る時は忘れてず入れよう😵
このブログの初めに
明日の仕事に持っていくおやつだって
書いたけど、、、
ブログ書いてたら、
食べたくなって、
おやつに加えて、夜食になった😅🤣
ただいまのフランス時間0時。笑
大好きなココナッツがぎっしり😍
このシリアルバー、
甘さ控えめでさっぱりしてて
美味しい😍
フランスの市販のシリアルバーって
ものすごい甘いから🤢
自分で作ると甘ったるくなくて
ほんといい～😍
甘さがかなり控えめだから
レーズンもうちょっと増やしたり
ミルクチョコ使っても良さそう😋
ココナッツパウダー入れずに
ピーナツバター入れて作っても
美味しそうだし、
甘酸っぱいドライクランベリー入れても
美味しそう😍
これからいろいろアレンジして
いろいろ楽しんでみよう～🥰
こちらの混ぜるだけせ簡単な
オートミールチョコバーもおすすめです💖
