カーヴィダンス1ヶ月目

カーヴィダンスをはじめて1ヶ月。

周りから、
「痩せたね～」

って言われるようになった!

体重計もメジャーも余り使わなくなった。

デニムをはくだけで、体型が変わったのが分かるから。

先生の言っていた、
「体重に振り回されないで」

という意味が分かった。

今までは、体重や数字にとても振り回されていたから…


お腹の真ん中に、一本の可愛い筋ができた(*^^*)


体が喜んでるよ！