美肌の秘訣(*^^*)

美肌の秘訣シリーズ♪





ある時、ある理由からピンクグレープフルーツを購入

１日半分
１週間程続けてみました




すると…



お肌がいつもよりツルツルに


季節が変わり、身体の冷えなど考慮して休憩に入る


あれ？


何かあの時凄い調子が良かったなと思い冬だが、ピンクグレープフルーツ再開


その分温かい物の摂取や根菜摂取を少し増量。





やっぱり

よりツルツルになる



皆、身体の調子やお肌の具合
食べ物や基礎化粧品など合う合わないは
人それぞれ



自分の状態をしっかり把握して
自分に合った物を見つけたいですね


菜畑有加里