私は長い間 夫の言動について悩みました
死んでしまいたいと思うほど悩みました
そして誰も私の辛さを
でも違ったんです
夫の特性なんです
だれも悪くないんです
アスペルガーやカサンドラについての知識がなかっただけなんです
悩みを相談できる人が
いなくて辛かったんです💦
でも今は違います
私がなぜ変われたのか…
それは
仲間の力が
あったからです
共感してもらえた
嬉しさが
あったからです
そんな私についてぜひ
ご覧くださいね
このブログでは
カサンドラからの脱出
応援隊として
情報を発信できたらと
思っています
目指せ
脱カサンドラ
そして楽しく生きて
いきましょうね
どうぞよろしく
お願い致します
ありがとうごさいました
カサンドラで苦しんでいるあなたへ
これからの人生をどのようにしていきたいですか？
あるカサンドラさんは
「以前の自分を忘れてしまった⋯」と言っていました
私は専業主婦です
もし、パートで働いていたとしても夫に扶養されているという『引け目？』があって
自分のことより家族のことを優先して考える癖がついてしまったと思います
だから私も以前の自分ってどんなだったかな？と思います
カサンドラから抜け出すためには『自分軸が大事よね‼️』って結論になることが多いのだけど『自分軸』っていったい何なんでしょう？
それさえもわからなくなるほど自己肯定感が下がっているんですよね⋯
『自分軸』とは他者の期待に左右さず自分自身の信念や価値観に基づいて行動を起こす指針になるものです
他者が自分にどうしてほしいのかよりも、自分がどうしたいのかを優先するという意味なんです
でもね⋯
私はアスペルガー夫さんと対峙していると私の意見ややりたい事はまず否定されて
否定されるのが予想できるし
否定されて嫌な気持ちになるのが辛いから
自分のやりたい事は言わないようになってしまいました
そのほうが楽だったんですよね
揉めたくないし、穏やかに過ごすために必然的にそうしていたんです
だから私には『自分軸』という言葉さえ存在していなかったと思います
でもね
最近は
私の人生は私のものだし
命は有限だし
私はこの世で楽しい事をするために生まれてきたのよ！って
なんだかとってもポジティブな考え方を採用するようになって
きました
あ〜これが『自分軸』の原点なのかもしれないな⋯なんて思えるようになりました
これは
仲間ができて交流ができたことと
夫に扶養されているという
『引け目』については経済的な自立をすることで解決しようと決めて行動するようになってから自分が変わることができたんだと思います
そして何かを決める基準は
『自分が楽しいと思えるか』
なんです
楽しくないことをやるほど人生は長くはないな⋯と思うようになったのです
もうアラフィフですしね
自分が楽しいと思うことをやって経済的な自立ができたら夫との関係性も『自分軸』で考えることができるようになると思っています
今少しづつその目標に向かって楽しい時間を過ごしています
カサンドラで苦しんんでいるあなたへ
以前の自分を取り戻してこれからの人生を明るく楽しい時間に変えませんか？
ブログを書いて
経済自立を
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そしてあなたの望みを
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