・一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師@岐阜・各務原・京都小島あゆみで...

・ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師@ 岐阜・各務原・京都 小島あゆみです ・ 本日 美容専門学校 ベルフォートアカデミーオブビューティ様プロ養成科の皆さんとバランスボールエクササイズ！ ・ 普段実際にサロンでお仕事をしながら、学校でも学ぶという日常があるみなさん。 ・ 緊張感が続くとどのようなことが起こるのか、そして 動きたい時にめいいっぱい動けて、休みたい時にしっかり休めるカラダ作りのお話。 姿勢が生き方も変えること、 美を伝える、与えるお仕事をされるにあたっての 自分の内面外面美容のことも含めて約1時間半のレッスンを。 ・ 普段忙しくなかなか運動をする機会がないということでしたが、最後のシャバアサナで グッスリの寝息が聞こえて来た時は、このまま寝かせてあげたいと思うくらい心地良い時間でした。 ・ ハードワークの中でも 自分を見失わず お客様に感動を与えるお仕事だからこそ、自分の体と心をメンテナンスしていくことを習慣にしてもらえたらと思います。 もちろん、細胞から若々しく 外見も綺麗になります◎ それもとても大事！ ・ つないでくださった いつもお世話になっている RINK熊崎オーナー 副校長 久世先生 ありがとうございました！ ・ ・ #美容専門学校#岐阜市 #ベルフォートアカデミーオブビューティ #美容#美容師 #体力#自律神経#ホルモン #細胞活性#美しくなる #綺麗になるワードへの反応がものすごく良かった #美を磨く #与える #フレッシュ #自分をみつめる #私がやりたかったこと #伝えたかったこと #盛りだくさん #一般社団法人体力メンテナンス協会 #小島あゆみ #小島みなこ #バランスボールインストラクター #バランスボールでおしゃれプロジェクト #おしゃれなバランスボール

小島あゆみさん(@ayumi_p.s.m1201)がシェアした投稿 - 2018年Jul月4日am5時46分PDT