一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケア・バランスボールインストラクター
小顔美容整体師 AYUMI（小島あゆみ）です。
リフレッシュできました！！
やっぱり子育ては一人じゃできない。
と改めて実感した日。
普段触る事のない道具を持って、
土に触れ、
服は泥んこになって。
ひいばあちゃんと、おばあちゃんと、犬に
遊んでもらい。
とってもとっても大喜びだった娘。
私も、各務原市から1時間以上のドライブを好きな音楽かけて自分時間。
そして母と祖母に甘えて、ぐでんぐでんな時間。
巷で噂のyogibo に寝転んで 笑
『本当だらしないわ、アンタ。』
と、言われながらもグダグダ。
だらしない私も受け入れてもらえる場所がある事に感謝します。
その間にも色んな事を考えたり、
考えなかったり。
最近そんな時間が少しなくなってきて、
何となくちょっと黄色信号だった。
走り続ける事も大切。
だけど、時には休んで思考をクリアにする事も大切。
あれもやりたい、これもやりたい！
その想いはあるけど、
私は、欲張りになった途端
色んなものを見失う。
そこで1番私を支えてくれる
家族を見失わないように。
今あることの全てに感謝して。
朝は体が重かったけど、
やっぱりココロと比例するようで
実家に帰って
親に甘え、
風の音と、鳥のさえずり。
木の揺れる音。
何もないキレイな空気が
頭をスッキリさせてくれた。
ありがとう！！
明日からガンガンいきますよー！
皆と弾むぞー！！
今日も1日ありがとうございます。
小島あゆみ