おはようございますヽ(*´∀`)
今日は、チャチャっとフライパンで炒めるだけの簡単レシピヽ(*´∀`)

えぇ。たぁーこ。
最近、個人的に時間が足りなくてですね。。。
とにかく簡単ご飯出動中です。

しかも、イカが安くなってきたので、購入♡
コンニャク使って、カサ増しもしてるので、
これだけでお腹いっぱいになりますよ!

しかも、ご飯泥棒な味をしてます。

ばくばく、ご飯が進んでしまう、危険レシピです。
もち、アテにも良いと思います。

今夜の晩ご飯のメニューにお試しあれ♡

ちなみに、ご高齢者やお子様でコンニャクが喉に詰まるのがご心配な場合は、
コンニャクを厚揚げにして、お試し下さいねヽ(*´∀`)

さて、泥棒=悪人繋がりで、アホ話をば(笑)

先日、テレビをつけると、必殺仕事人のCMが流れたんです。
たぁーこ。小さな頃から、お婆ちゃんっ子だったので、
それはそれはよく時代劇を見てまして、
音が流れた瞬間、ピクッと!口笛とCMに反応!

ところがですね、
CMには、江戸の町に、な、なんと、
『オレオレ詐欺』だの『半グレ集団』が!(⊙ロ⊙)

という、
なんともショッキングな煽り文句が!!

たぁーこ。はその瞬間、
横にいた夫に絶望的な眼差しを向けた!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

そんなん江戸ちゃう!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
たぁーこ。が求めてる時代劇ちゃうねん!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾チャウ(-д- 三 -д-)チャウ
江戸に半グレ集団って。。。
半グレって!
今の時代を持ち込まないでー!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

夫。
いや、多分、今の江戸の流行りは、
半グレとオレオレやねん。
パラレルワールド的なヽ(*´∀`)
(江戸時代がずっと続いてて、現代になったら。。みたいな世界)

たぁーこ。
そんなファンタジー、いらんねん!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

そう言った瞬間、夫、真剣な顔で!
待て!
三味線でズバッとか、糸で吊って、ピンッって、
あれ、すでにファンタジーですから!・∀・)ノ・∀・)ノ・∀・)ノ

ぶほっ!!!Σ( ゚Д゚ノ)ノ(本当に口から、アイス吹き出しそうになって、むせました(笑))

た、確かに。。。。
すでに、時代劇はファンタジーでした(笑)
そして、そのファンタジーが好きだった(笑)

でも、なーんか、違う気がするんだけどなぁ?
皆さまは、江戸の半グレ、どう思われますか?

たぁーこ。が時代の流れに乗れてないのかしら?
これが、時代が変われば、悪の基準も変わるというヤツ?
(↑いや、違う(笑))

そんなことを思いつつ、時代は流れても
きっとご飯泥棒なレシピ、いっちゃいましょう(♡ˊ艸ˋ)♬*

ご飯泥棒♪イカとコンニャクと野菜の生姜味噌炒め

材料(2人分)
ケンサキイカ  2杯(イカの種類は何でも大丈夫です。今の時期がケンサキイカが安かったので(笑)、今はスルメイカも旬です)
コンニャク 1枚
白ネギ   1/2本
ピーマン  小3個
生姜    1片
★味噌   大さじ1強
★濃口醤油 大さじ1/2
★みりん  大さじ1/2
★酒    大さじ1/2
★砂糖           小さじ1
おろしニンニク  2㎝程
油      適量

作り方
① 生姜を水洗いし、皮を剥いて、千切りにしておく。
白ネギを水洗いし、ヘタを切り落とし、斜め切りにしておく。
ピーマンも水洗いし、ヘタを切り落とし、タネを除いて、ざく切りにしておく。
コンニャクを下茹でし、粗熱がとれたら、スプーンで、適当に乱切りしておく。
ヤリイカを捌いて、ゲソと胴体の輪切りにしておく。イカの捌き方は、下記をご参照下さい。

② ★を混ぜ合わせ、生姜の千切りも加えて混ぜ合わせておく。


混ぜ混ぜ♪(´ε` )
このタレは、結構何でも使えますよヽ(*´∀`)

③ フライパンに油とおろしニンニクを加え、火をつけ、香りがたったら、白ネギとイカを加えて炒めあわせ、イカの焼ける良い香りがしてきたら、ピーマンとコンニャクも加えて炒め、ピーマンに油が回ったら、★を加えて、全体的に炒め絡めたら完成です。
まずは、ニンニクの香りを立たせて、

イカと白ネギ投入。
炒めあわせて、イカの良い香りがしだしたら、即、コンニャクとピーマン投入。
ピーマンに油がまわったら、タレを加えて炒め絡めたら、完成です!ヽ(*´∀`)

ここでのポイントは、イカは熱を通し過ぎると硬くなるので、良い香りがし始めたら、すぐに野菜加えて炒めあわせて下さい!ヽ(*´∀`)
柔らかいイカになりますよ♡


さぁ、召し上がれ♡


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