収穫したブルーベリーがいっぱいになりました。


 400mlのカップ、二杯半くらいです。(1,000mlくらい)




 さーて、待ちに待ったジャム作り開始です。


 ブルーベリーにグラニュー糖を投入。



jyam suger




 グラニュー糖の分量は、ブルーベリーの体積の3分の1くらいが目安です。


 あくまでも重量ではなく、体積を基準にしています。



 そして、ブルーベリーから水分が出るまで放置して炊きまーーす!


 と言いたいところなんですが。


 あると思っていた大切な物がないことに気付きました。


 それは。



 レモン レモン lemon. レモン lemon.




 買いに行かなくちゃ! これがないと始まりませんからね。



 今日のおやつは、ブルーベリーとヨーグルトのスムージーで決まり!


 分量の内訳は、ジャムをティースプーン1杯。

 生のブルーベリーを好きなだけ。

 ヨーグルトと牛乳を同量。以上をシェイクして完成。