おっとっと3日もブログをサボってしまった・・
最近ダイエットで、まともな夕食を作っておらず→おうちごはんネタもなく→ブログを書くネタがなーーい！！（笑）
先月からダイエットを始めて、やっと1ヶ月が経過しました！
こんなにダイエット続いたことないので自分でもビックリ！！（よっぽど危機感を感じていたのでしょう）
まっ、ダイエットといってもゆる～い感じなんですけどね(^^ゞ
とにかく今回は「継続すること！」に重点をおいたので、
極端なダイエットだと続かないと思い、厳しすぎない食べてもOKなダイエット方法にしてみました！
始めの1～2週間は、食事を野菜たっぷりスープに置き換えてやってみました！
そして今は、朝・晩の食事をダイエットドリンク（プチ断食という牛乳でシェイクするダイエットドリンク）に置き換えて、昼のみ好きなものを食べて良し！！という方法に挑戦中！
好きなものといっても、納豆ぶっかけうどんとか、キムチやトマト・ブロッコリーなどの野菜中心にね(^_-)-☆
↓この「プチ断食」というドリンクには、チョコレート・バニラ・カフェオレ・イチゴ・バナナの5種類の味が入っていて
全部がやけに美味しくて、かなり気に入っております！
「プチ断食 ファスティングダイエット ベーシック 15食入」1袋にプランタゴオバタ種子末3000m...
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1ヶ月の成果？？
痩せてきました！そりゃ～痩せるでしょ！！
でも何キロ痩せたかは正直わかりません・・・
なぜなら、我が家に体重計がないのです（笑）ﾁｰｰｰﾝ
でもね、私、体重はどうでもいいんです！
大事なのは見た目が変わっているかどうか。
見た目で痩せたいところが痩せていれば、凸凹とくびれがちゃんとでてくればそれでいいんです！
毎日全身ミラーの前に全裸で立ってチェック！
これに限ります！！
ここ数年、水着を着るのが嫌で海水浴に行ってなかったけど、
今年は新しいビキニでも買って、堂々と着れるようになって海にでも行きたいな♪
めざせ！愛されボディ！
目標は高くね(^_-)-☆（笑）
継続はチカラなり！
あと2ヶ月ガンバリマス！！！