スープとパックとスプーンと私。

こんばんは～、MONO96のnaoです♪

ダイエットのため、健康のためにはじめた美スープ置き換えダイエットも今日で6日目です！

（昨日はお休みでお寿司を食べてしまいましたが・・まっ、いっか！ちゃんと今日調整しました！）

トマト味から翌日には牛乳をプラスして、そしてその翌日にはカレー粉をプラスしたりして、
味に変化をつけてスープに飽きないようにしています。

いつも以上に野菜をたくさん摂取しているからなのか、お肌の調子がすこぶるイイんです♪

それにプラスして、最近せっせと朝パックをしております。

以前はもったいないから特別な日に・・と使っていたんだけど、

よくよく考えると特別な日って、そんなにないんだよね（笑）

だからパックが全然減らなくて・・・（笑）

ならば、惜しみなく使うか！・・って、ことで、「毎日が特別！」と思うようにしました（笑）

シートパックといっても殆どが韓国コスメのものばかりで、韓国に行ったときに大量に買ってきたものや、お土産に頂いたものです。

（この他にもまだまだあるんです！）

フェイスショップやエチュードハウス、スキンフード、ミシャなどなど。

色々使った中で、1番気に入っているのが、エチュードハウスのシートパックです↓↓↓

エチュードハウスのシートパックは、他の物に比べて本当にシートにたくさんの美容液が染み込んでおります！

ありえないくらい、シートがボトボトなんです（笑）

このボトボト感で1シート約80円前後だなんてお得すぎます！

有り余るほどの美容液！首やデコルテまで余裕で伸ばすことができます！

そのまま首のシワ取りマッサージをします！（首のシワ取りマッサージはこちら→★ ）

高価な化粧品やパックを使うより、安いものを惜しみなくたくさん使う方法で「キレイ」を目指します（笑）





そしてそして、小林ひろみさんのスプーン美容法 を昨日からやっています！

「0円でできる美顔器＝スプーン」なんですよ～！

やり方は簡単！

用意するものは、カレースプーンと40度前後のお湯が入ったコップと氷水の入ったコップだけ！

あとはお湯のコップにスプーンをつけて、頬を軽くパッティング→次は氷水のコップにスプーンをつけて、頬を軽くパッティング！

温冷交互にパタパタ数回繰り返すだけなんです！


私はお風呂に入る時に、氷水の入ったコップとスプーンだけ持ち込んで湯船に浸かりながらやっています。
（湯船のお湯がちょうど40度前後なんです！）

化粧水や美容液を塗る前に行うとグングンお肌に浸透していきますよ～！



美スープやパック、スプーン美容の相乗効果か最近お肌がぷるぷるになってきました！

シワやたるみがなくなってきて、ピンっとハリが出てきました！

効果が早いと続けられそうです！



みなさんもぜひお試しくださ～い♪

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