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調子はいかがですか。アトピー宗気堂です。
今回のテーマは乾燥肌と炭酸水についてです。
◉ はじめに。
アトピーで乾燥肌体質の方は、日常的に食べ物や飲み物に気を付けている方が多いのですが、
炭酸水は乾燥肌に問題ないか？と考えている方が多いですので投稿してみたいと思います。
炭酸水には色々なメリットがあるのですが、乾燥肌の方に気をつけて頂きたい利尿作用によるデメリット
について参考にして頂きたいと思います。
◉ 炭酸水による利尿作用のメリット&デメリット。
炭酸水による利尿作用によって老廃物が排出されますが、利尿作用が起こるという事は水分補給をしないと、一時的に水分が不足する事があります。(ビールを飲むと尿が近くなるのがわかりやすいと思います)
水分が不足すると乾燥肌になったり、血流が一時的に悪くなる為、痒みが出る事があります。
◉ 炭酸水によるデメリット対策。
✅ 一時的に炭酸水を中止してみる。(アルコール含む)
✅ 炭酸水の利尿作用による排泄以上に水分補給をする。
◉ まとめ。
炭酸水は血管を拡張してリラックス効果等ありますが、
アトピー乾燥肌体質の方は、併せて水分補給対策をしていただければと思います。
それではまた👋
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