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  本日の珈琲やんかっ♪
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  食べさしやけどねー…　色々あるやん♪
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  焦ったやん♪　近所で良かったやん♪
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  六三六ラーメン♪　美味しいやん♪
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  月が綺麗やったやん♪
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  自己ベスト更新やん♪　ベンチプレス
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  万能薬…　スースーやん♪
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  送別会して頂きました…m(_ _)m
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  疲れてるやん♪　
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  ゴルフきてますやん♪
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  昼飯…やん♪
• お久しぶりです。やん♪
• ブログ記事なんですが…
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  またポツリやん♪　肩治ったかも(^-^)
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  ポツンとトレーニングやん♪
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  3月１０日(^^)/　三頭筋の日やんっ♪
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  喉がイガイガやん♪　明日は…♪
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  やります♪
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  休みやんっ♪　タンパク質と珈琲♪
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  麺類食べたくなったやん♪　混ぜそば…

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