昨日の悪天候と寒さで海スイムに行くか
躊躇したんですけど、今週末の横浜の
レースの事を考えるともう一度海泳ぎの
練習をしておきたい
意を決して⁈
朝ランの後、行ってきました
さすがにいつもはサーファーがいるんです
けど、
今日は1人もいない
ビーチバレーをやっている人はいましたけどね
波はなく潮の流れもなく穏やか
ただ気温が低い！
ウエットスーツを着ているお陰で
泳ぎ始めは、思ったほど寒さを感じなかった
けど、時間が経つにつれ冷えを感じる😅
今期3回目の海練習
ウエットスーツを着ての泳ぎに慣れて
きたけど、泳いでみたら海のうねりが
気になって泳ぎにくい
うねりで身体が揺れて安定した泳ぎが
できない
プールにはない海ならではの事
これは海で経験して、どう泳ぎを
修正していくかが大切
いい経験です
泳ぎながら、ウエットスーツに身体を
預けるように泳ぐとか、潮の流れに逆らって
いくときはカキを短くするとか
海での泳ぎを想定して
泳いでいました
気温は20度を下回るし水温は何度かな？
コンディションが良くなくても
気持ちが上回れば出来るじゃない
気持ちが負けていたら、前には進めない
やれば出来るんだよね😀