木曜日のブライトネスジムはキッズクラスからスタート️この日はきつ〜い体幹トレーニングを行...
日曜日のブライトネスジムは朝からパーソナルトレーニングからスタート️そしてクラスはキッズ...
土曜日のブライトネスジムはキックボクシングクラスからスタート皆で楽しく追い込み合いました...
金曜日のブライトネスジムは朝から3コマのパーソナルトレーニングを受けていただきましたHa...
木曜日のブライトネスジム。キッズクラスはクラス前にいろいろな道具で遊びを考えたり、キック...
火曜日のブライトネスジムは15時openからキックミットにサンドバッグラッシュ、〆に筋トレ...
土曜日のブライトネスジムはレディースクラスからスタート️キックボクシングクラスに筋トレと...
金曜日のブライトネスジムは15時openから下半身トレーニングからスタートスクワット・...
キッズクラスは新たな腹筋にチャレンジ️キツい〜と言いながらもしっかりやりきりましたキッ...
火曜日のブライトネスジムは15時openからキックミットに筋トレとそれぞれが目的を持ってと...
日曜日のブライトネスジムはキッズクラスからスタート️バランスボールやトランポリンなどを使...
土曜日のブライトネスジム。レディースクラスは胸のトレーニング3種目+腹筋️キックボクシ...
金曜日のブライトネスジムは15時openから下半身トレーニングからスタート20レップ×...
男飯豚の生姜焼き、ズッキーニ焼き、トマト、梨、キンミヤ、ホッピー。組み合わせは自由#...
スシパンツ#ワイドプル #brightness #mma #kickboxing #ki...
ブライトネスジム。今朝から3名のお客様にキックボクシング、自重トレーニングとパーソナルレ...
火曜日のブライトネスジムはこの日、気温38℃の猛暑の中でも夏バテ解消にカラダを動かして夏を...
日曜日のブライトネスジム。まずはキッズクラスから️キックボクシングミットやマスパーリン...