ダイエット@22日目

腹減った。

やはり、ダイエット挫折しました。
ダイエットも22日目。

今朝の体重は、73.5kg。
74.0kgになってから停滞期に入った。

いや、食欲に負けて、食べすぎました。幸いリバウンドはしてませんが、いくら運動をしても食べる量が半端なかった。第一段階の目標まであと1.5kg。

GWは、後半旅行に行く予定。
体重増加は必死。
どこまで食欲を耐えられるかがポイントになりそう。


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