みなさん、こんばんは。
ドラゴンマスター🐉 モンク流〜Hypersonic Soul〜です。
今日は最近イライラしがちな人に向けて書いてみますね。
私も以前は何故か分からずにイライラしがちな時期がありどうしたらいいか？と悩んでいました。
でも、ある方法を試したら、スッキリと解決したのです。
それは、自分にプチプレゼントするということでした。
整体を自営で始めたての私は休みをとるのが悪い気がして7年間は休まずに営業していましたが何故かイライラとしていた時期がありどうしてか分からずにいました。
でもある方から自分を大切にすることの大事さを教えていただきその１つとして自分にプチプレゼントするということをしました。
参考としてある本に書かれてあった、皆んな様々な事があり今日まで生きてきたことへの労いに物でもなくてもほっ。とする時間でもあげてください。自分を大切にし、労い、癒し、認めるという自分が歓びそうなプレゼントをあげてください。というのを実践しました。
するとこころに余裕ができイライラしなくなりました。
今度は一日中ゆっくり読書しようかな^_^
何故か分からずにイライラしがちな時期がありどうしたらいいか？と感じているあなたも、ぜひ自分にプチプレゼントしてみてくださいね。
ドラゴンマスター🐉 モンク流〜Hypersonic Soul〜でした‼︎
またのう^_^