みなさん、こんばんは。
ドラゴンマスター🐉 モンク流〜Hypersonic Soul〜です。
今日は過去の経験がトラウマで抜け出せない人に向けて書いてみますね。
私も以前は過去の経験がトラウマで抜け出せずに前に進めないことで悩んでいました。
でも、ある方法を試したら、スッキリと解決したのです。
それは、トラウマを背負いながら他の何かに集中するということでした。
昔の私は過去にあったことを思い出しては進めない自分を責めていました。
でもある映画の中で過去のトラウマを無くすことは出来ないよ。背負って生きていくしかないんだよ。と言う台詞がこころに突き刺さり背負いながら何かに集中するようにしました。
そしたら思考やこころにトラウマが占領していた事が段々と割合が少なくなっていきました。
それ以来、トラウマを背負いながらそれを上回る行動でもって生活するようにしています。
過去の経験がトラウマで抜け出せないあなたも、ぜひトラウマを背負いながら他の何かに集中するということをしてみてくださいね。
ドラゴンマスター🐉 モンク流〜Hypersonic Soul〜でした‼︎
またのう^_^