みなさん、こんにちは。
ドラゴンマスター モンク流〜Hypersonic Soul〜です。
今日はエネルギーが下がりがちな人に向けて書いてみますね。
私も以前は様々な感情をキャッチしやすく特に悲しみのエネルギーによって自分自身が自責の念を抱きエネルギーが下がっていくことで悩んでいました。
でも、ある方法を試したら、スッキリと解決したのです。
それは、大丈夫だよ、と伝えるということでした。
昔の私は、様々な感情に対して相手にも自分自身のこころにも寄り添っていこうとか頑張れ‼︎と鼓舞したりして逆に追い詰めてしまってました。
でも、ある本に頑張っているから悲しみに遭遇する場合もあるしもうこれ以上頑張れないその感情に対してただ寄り添っているだけではなくてまずは大丈夫だよ、と伝えると良いよと書かれあり相手にも自分自身のこころにも大丈夫だよと伝えるようにしました。
そしたら認められた気持ちになり前を向けるようになりました。
どうやら相手にも自分自身のこころにも素直に向き合えたみたいです。
エネルギーが下がりがちだったのは認めて向き合っていなかったのが原因でした。
それ以来、君ならと、自分自身のこころに大丈夫だよと伝えています。
今度はこころに寄り添って大丈夫だよと伝えてみよ。
エネルギーが下がっていると感じているあなたも、ぜひ大丈夫だよ、と伝えてみてくださいね。
ドラゴンマスター モンク流〜Hypersonic Soul〜でした‼︎
またな^_^