【速報】第76回MxKディスタンストライアルin世田谷（3,000m）

しらなみです。

11分PMに着いて最後上げてPB（10'58"）狙いで走りました。

2,000m手前で脱落！

しかも最終ラップが一番遅い！

酸素供給が追いつかなくなってから粘ったのは久々。

ミトコンドリアの活性化にはつながったと思います。

詳細は別途。

ご一緒させていただきました皆様、ありがとうございました＆お疲れ様でした〜。