しらなみです。
体感に任せて90分ジョグ。
昨日感じた体幹周りの安定感は本日も継続で、さほど脚の疲れもなく、やたらペースが上がりました。
キロ5分半くらいでまとまったらいいかな、くらいの気分でスタート。
それが入りの1kmで5分40秒台。
まじか(ﾟﾛﾟ)
先行して走っていたアルスさんが同じくらいのペースだったので、4km過ぎに合流。
あとはひたすら牽制しあいながらw 進む。
14kmくらいから、脚に疲労感。
とはいえペースダウンするほどでもなく、そのまま巡航。
最後、撮影かなにかで足止めをくらい、そこで折り返し。
イラッとしたら自然とペースが上がりました(^_^;)
明日の夜ポイント練習やろうと思っていたけど、大丈夫か？
てか体調以上に天候が原因でスライドしそうです(；´Д｀)
ウェアメモ
- 長袖Tシャツ、手袋
- ショートパンツ
- ナイキ リアクトインフィニティランFK