こんばんは、しらなみです
ウェアメモ
4連休前日の17時に、連休の過ごし方についてのお願いが出るって、、、。
すごい世の中ですよね。
「普通に考えれば」という状況でないのは分かります。
でも感覚が麻痺するのも思考が停止するようで、個人的には恐怖を覚えます。
今日も今日とて、雨降る降る詐欺の都内。
明日の涼しい予報も本当かよ? と疑いつつ、軽くポイントのために調整しておきたいところ。
しかし朝は目覚めるものの起き上がるエネルギーはなく。
夜だとリカバリー短すぎ。
秘儀・昼休みラン!
特にペースは決めず、体感で。
キロ6くらいなら良いかな、と大体それくらい。
不思議なのが、お風呂でかく汗は味がしないんですよねえ。
・半袖Tシャツ
・ランパン
・ノースフェイス ピナクルランナープログレッシブ


