デカフェと過ごす一週間

こんばんは、しらなみです

日比谷のフレッシュネスバーガーの跡地に、カフェが入りました。

先日時間を潰すために潜入。

一杯800円超～と高級店で、空いていて居心地良かったです笑

一番高いのが2,000円超えていましたが、スタバリザーブの値段設定を考えると、コーヒーがその値段でも驚かなくなった(^_^;)
かなりロースト感の強い味でした。

毎日コーヒーが欠かせない私も、フルマラソン5日前からカフェイン抜き。

賛否両論ありますが、私は効果を実感しているので、今回もやります！

お酒は2週間を目安に飲みません。ただ今回はなんとなく飲む機会がなくて、結果1カ月の禁酒になりました。

目的はカフェイン補給の効果を高めることと、レース中のトイレ回避と、睡眠の質向上。
直前で抜くと当日辛いので、カフェイン無しに慣れた状態を作るために5日前に落ち着きました。
この辺は目的や体質によってさまざまですし、ストレスになるくらいなら無理しない方が良いと思っています。

そんなわけで、今週はデカフェ週間。

今回は成城石井で見つけたこのインスタントが相棒♪

スティック1本あたりスタバVIAの約半額。
ですが、しっかりと味がして美味しい！！

なんならこの後に飲んだスタバのデカフェドリップより、濃厚かも。

推奨量より多めのお湯を入れたにも関わらず。

たまに「コーヒー風味のお湯」になり果てることもあるカフェインレスコーヒーですが、
これは苦みだけじゃなくてコクもあって、しっかりコーヒーを飲んでいる気分になりました。
パッケージを見るとドイツの商品みたい。

ちなみに、今まで試したデカフェコーヒーでは、、、
コスパ重視なら：セブンのペーパードリップ個包装
手軽さ重視なら：スタバのVIA（個包装のインスタント）
飲みごたえ重視なら：カフェで買う（スタバ、タリーズ、ドトールなど）
コンビニ派なら：ローソン MACHI cafe
がオススメです。

スタバのオリガミ（個包装のペーパードリップ）とネスカフェのインスタントは飲んだことがなく。
「色々試してみる」というのを楽しみにして、無理なく続けていこうと思っています。