こんばんは、しらなみです
by産経新聞
ウェアメモ
何度か思い描いたものの、面倒で実現してこなかった「東宮御所（今は赤坂御所）を絡めた帰宅ラン」をやってみました。
遠回りしすぎて、もはや帰宅ランではない……？
赤坂御用地の今上天皇の今現在のお住まいですが、皇居に移られるまでの一時的な名称として「赤坂御所」となっているそうです。
で、そのうち仙洞御所になるのかな？
竹橋から皇居に入り、三宅坂から青山通り経由で赤坂御所。
三周して皇居に戻り、大手門から外れて自宅方向へ。
終始荷物持参です。
足は重め。
しかも糖質多めに食べてから臨んだのに、30分経過くらいでエネルギー切れ。
一周めの終盤、ファミマにピットインしておにぎりを食べて再始動。
その後8kmめくらいからスムーズにキロ6が出せるように。
坂を上るために走った赤坂御所。
大したペースではありませんが、テンポ良く上るように意識しました。
一周3.3kmなので、「もう一周するか」が気軽にできる気がします♪
20:30に打ち上がった神宮？ の花火も見られてラッキー！
皇居を外れてからは信号のストップ＆ゴー連発で精神的に削られました(*_*)
涼しい中でも汗をかきたいなら厚着すればいいのか〜と思い、久々に長袖とロングタイツで。
高湿度もあって結構な不快指数(^^;)
その分、ノーガードよりは汗かけたかなと思います。
ウェアメモ・キャップ
・長袖Tシャツ
・ハーフパンツ、ロングタイツ
・ノースフェイス TR10
・ホカオネオネ クリフトン4