こんばんは、しらなみです
本日はランオフ。
むくみは大分取れましたが、筋疲労がまだまだ残っています。
明日60分程度の血流改善ジョグで、日曜のハーフマラソンに臨む予定。
自身平成最後のレースとして、あだち五色桜マラソンでハーフマラソンを走ります。
目標は90分カット。
キロ415でどこまで行けるか。
この時期(暑い、脚作り中)なので、PBとか大きいことは言いません(^_^;)
まあでもPBって89分31秒ですから、目標ペースを刻めれば必然的に狙わざるをえない感じか?
本日はランオフ。
むくみは大分取れましたが、筋疲労がまだまだ残っています。
明日60分程度の血流改善ジョグで、日曜のハーフマラソンに臨む予定。
自身平成最後のレースとして、あだち五色桜マラソンでハーフマラソンを走ります。
目標は90分カット。
キロ415でどこまで行けるか。
この時期(暑い、脚作り中)なので、PBとか大きいことは言いません(^_^;)
まあでもPBって89分31秒ですから、目標ペースを刻めれば必然的に狙わざるをえない感じか?
刻めればね……。
しかしながら、スタートが11:30という過酷さ。
2年前までは4月頭開催だったようで、それなら確かに「桜」という名称もスタート時間も無理がないと思います。
ただ、この時期はなあ〜。
ちなみにその2年前はみやみさん、去年はU-KOママさんが優勝されているこちらのレース。
アメブロでつなげたいところですが、順位は他の参加者あってのことですからね。
でも少なくとも入賞(3位まで)はしたい!
何か持って帰れるように頑張ります!!(不純)
あ、ダウンついでに走って帰ろうと思っていたけど、荷物が増えたら無理か?(ザ・皮算用)
しかしながら、スタートが11:30という過酷さ。
2年前までは4月頭開催だったようで、それなら確かに「桜」という名称もスタート時間も無理がないと思います。
ただ、この時期はなあ〜。
ちなみにその2年前はみやみさん、去年はU-KOママさんが優勝されているこちらのレース。
アメブロでつなげたいところですが、順位は他の参加者あってのことですからね。
でも少なくとも入賞(3位まで)はしたい!
何か持って帰れるように頑張ります!!(不純)
あ、ダウンついでに走って帰ろうと思っていたけど、荷物が増えたら無理か?(ザ・皮算用)
