こんばんは、しらなみです
私の東京マラソン抽選戦績は、5戦3勝。
誰かに呪われそうな勝率。
3年目からはプレミアムメンバーで複数回抽選なので、抽選回数的には9戦3勝ですが、それでも……。
初めて出た時（旧コース）は、「遅めのタイムを申告すると当たりやすい」と聞いた気がして、確か6時間くらいで申告。
実は「速め」の勘違いで、6時間ってかなりのボリュームゾーンですよね。
よく当たったな。
シーズン初めのNAHAでサブ4達成した年で、あまり足の調子はよくありませんでしたが、ネットタイムで7分ほどPB更新。
でもスタートブロックが後方で（何だったかは忘れた）、せっかく当たっても申告を遅めにしたことを後悔したのでした。
翌年（新コース）は、サブ3.5を狙っていた年。
Dブロックが嬉しかったなあ。
シューズや補給など、今考えてみるといろいろ反省の残るレースです。
何とかネットでは3.5達成したものの、グロスでは及ばず。
後半かなり3.5が微妙なところで、品川からの折り返しで初めて地獄を感じたレースでした。
そして、3回目となる東京マラソン。
あー……3回目、なのか。
3月3日、33歳か。
性懲りもなく、サブ3は狙います！
でもダメだったときも今回は考えます。
レースを途中で放棄するのではなく、しっかりと最後まで戦いたいから。
30kmまではペーサーにつく。
私の東京マラソン抽選戦績は、5戦3勝。
3年目からはプレミアムメンバーで複数回抽選なので、抽選回数的には9戦3勝ですが、それでも……。
初めて出た時（旧コース）は、「遅めのタイムを申告すると当たりやすい」と聞いた気がして、確か6時間くらいで申告。
実は「速め」の勘違いで、6時間ってかなりのボリュームゾーンですよね。
よく当たったな。
シーズン初めのNAHAでサブ4達成した年で、あまり足の調子はよくありませんでしたが、ネットタイムで7分ほどPB更新。
でもスタートブロックが後方で（何だったかは忘れた）、せっかく当たっても申告を遅めにしたことを後悔したのでした。
翌年（新コース）は、サブ3.5を狙っていた年。
Dブロックが嬉しかったなあ。
シューズや補給など、今考えてみるといろいろ反省の残るレースです。
何とかネットでは3.5達成したものの、グロスでは及ばず。
後半かなり3.5が微妙なところで、品川からの折り返しで初めて地獄を感じたレースでした。
そして、3回目となる東京マラソン。
あー……3回目、なのか。
3月3日、33歳か。
性懲りもなく、サブ3は狙います！
でもダメだったときも今回は考えます。
レースを途中で放棄するのではなく、しっかりと最後まで戦いたいから。
30kmまではペーサーにつく。
ただし序盤突っ込みすぎのペースならつかない。
31km以降は落ちても最低ラインはキロ4分24秒。
5kmラップで22分台を見ないことを目標にします。
（つくばのラスト12.195kmが4分23秒だったのをもとに出した目標ペース）
最低限死守したいタイムは、グロスのPB（3時間3分40秒）更新。
もうオートラップは解除しました。
31km以降は落ちても最低ラインはキロ4分24秒。
5kmラップで22分台を見ないことを目標にします。
（つくばのラスト12.195kmが4分23秒だったのをもとに出した目標ペース）
最低限死守したいタイムは、グロスのPB（3時間3分40秒）更新。
なによりも、投げ出さずに、最後まで全力を尽くすこと！
走れない人の思いを……とまでのたいそうなことは言えませんが、自分のレースをしっかりと走ってきます。
もうオートラップは解除しました。
あとは明日ジョグで血の巡りを良くして、酸素カプセルとパーソナルストレッチで最終調整です。