東京マラソン悲喜こもごも

こんばんは、しらなみです
今日は東京マラソンの当落発表日でしたね。

新着メールの通知で、あっさり落選判明w

腹をくくって名古屋の決済をしました。
ティファニーもらいにいきます(｀・ω・´)

・アクセスが良い
・エントリー代が安い
・準エリを狙える
・好きな河川敷

東京も名古屋も落選なら、板橋Cityにするつもりでした。

風さえなければ、かなり好きなコースでして（ひたすらまっすぐで、集中力が途切れない）。

でもせっかく当たったので、今シーズンは名古屋で！

初めての名古屋ウィメンズ。

キラキラな大会を楽しみに、練習に励みます(*⁰▿⁰*)

東京マラソンを走られる方、満喫してくださいね！

そんな今朝は、10kmジョグ。
それなりに疲れていて走りたくない気持ちもありましたが。

夜は雨予報だから、起きられたのなら朝走っておきたい。

カチコチな身体、特に股関節まわりをいつもより入念に動かしてからGO。

今日もゆったり入ってキロ530まで。

キロ545くらいまでは自然と上がりますが、その後は意識的に上げないとなかなか。

一回上がりきると、その後は楽になるような。

おはぎパワーで、何とかギアチェンジ。

最後は身体全体が動いて、キロ510で終了。

真ん中でペースが落ち込んでいるのは、橋前後の階段などの影響です。

相変わらず走りはじめは足首周りに違和感がありますが、走れないことなく。

明日は夜ポイント練習したいな〜。

週末のことを考えると、雨だからといってスライドはしたくない。

お空と相談です。