こんばんは、しらなみです
突然ですが、あなたはスピード派ですか？
それともスタミナ派ですか？
私は完全に後者、と思っています。
が、確証はありません。
自分がどれくらい走れるのか試してみたい。
でもウルトラマラソンには、まだ興味がない（ウルトラの練習をするなら、トレイルを走りたいお年頃）。
というわけで、らんな〜さん、みやみさん主催、真夏の夜の夢（二子玉川〜小田原間70km超を、真夜中に13時間かけて走破するイベント）に参加させていただきました。
途中までの方、途中からの方で総勢20名参加されたようです！
富士山ご来光目的で夜中ずっと動くとか、テント泊荷物（約20kg）を担いで連日12時間山の中を歩くとか、長時間それなりの負荷をかけ続けるという経験はあり。
速くは歩けないけど、淡々とペースを落とさず進むのはむしろ得意。
走れないことはなかろう……と踏んではいました。
ただ、なにぶん寝ずのナイトランもこの距離も初めてのことで（一日の最長走行距離は45km）、どこまで自分がもつのか未体験の世界に興味津々！
走ってみて・いつガタが来るのかとヒヤヒヤしながら走っていましたが、これといった落ち込みはなく完走することができました
・筋肉も関節も意外と元気（帰宅後、お昼寝したら早々に筋肉痛が
主にお尻上部、ハム、肩周り、腹筋にきています）ただしインソールを変え忘れ＆汗で滑ったか、足にたくさんの水ぶくれ。この痛みが一番きつかったです。
主にお尻上部、ハム、肩周り、腹筋にきています）ただしインソールを変え忘れ＆汗で滑ったか、足にたくさんの水ぶくれ。この痛みが一番きつかったです。・胃腸もずっと元気。最後まで固形物を食べられました。ゆっくり動く分には大丈夫なのかな（ただし下りを頑張ったところは、多少気持ち悪くなりました）。
・5kmごとくらいにコンビニに寄りますが、割と序盤から「何を食べれば良いのか分からない」状態に
・食べた物→大福、卵おにぎり、キムチチャーハンおにぎり、トマト、キュウリとナスのお漬物、ゼリー飲料、ハムチーズパン、焼きそばパン、凍ったパイナップル、鉄分入りヨーグルト、アイス（パルム）など。脂質が多いものは消化が難しそうなので、多少は気を遣いました。
・コンビニの凍った飲料に大変お世話になりました。上手く均一な濃度で溶けるようになっているんですね〜！
・夜、休憩中は眠かったですが、耐えられないほどではなく。
・なるべく大きな筋肉を使うように気をつけました。足ではなく股関節から動かす、しっかり後ろまで腕を振る、腰高姿勢の意識など。ちゃんと出来ていたかは別として、長時間フォームを意識し続けるというのが、かなり良い経験になったと思います。
・暗くなってからはそれなりに涼しく、特に風があると快適に走れました。ただ、湿度はそれなりにあったようで、かすみ？ 靄？ がかかったような箇所が複数あり。
・らんな〜さん曰く、冬の100kmに相当する負荷とのことで……それを聞いてますます、夏場のウルトラマラソンの凄まじさを実感しました。走り終えて達成感もありましたが、それと同時にウルトラの壁を感じる結果に。
・とはいえ、初めての距離を完走でき、大満足です
持ち物・お風呂セット、着替え
・ヘッドライト
・充電器類（モバイルバッテリー、ガーミンとスマホの充電ケーブル）
・絆創膏とロキソニン、ワセリン
・ザックはノースフェイスのTR10
・シューズはHOKA ONE ONEのクリフトン4
過度なダメージを受けて今後の練習に響いたら……と参加を躊躇していたのですが、走ってみて本当に良かったです
主催のらんな〜さん、みやみさん、そしてご一緒させていただいた皆さん、一夏の思い出をありがとうございました