Ryota’s Garden☆vol.3

ジョーロって高いねんなぁ。。。Σ（ﾟдﾟlll）




…プラっちっくの青いぞうさんジョーロちゃうで！！！！



ステンレスで口がひゅっと細長い、
いかにも＂イングリッシュ・ガーデン＂っぽいやつが欲しいねんなぁ(｡-_-｡)






さて今回は、うちのうちカフェに欠かせないこのコらです☆

ミントですね～アプリでフレームなんか付けてみたり( ´ ▽ ` )


これ凄いのは、元々ケーキに乗ってたただの二枚葉やったんです。

それを水に浸けて半月程したらちっさい根っこ生えてきて！！

またしばらくしたら葉っぱもどんどん大きなるわ、根っこも伸びてくるわで小さい鉢に植え替えたわけですね♪♪

今は更に大きなってきてるので一回り大きいのに植え替えようかと思っております。。。




ドリンクに浮かべてお洒落ぶる訳ですな♪( ´▽｀)

甘味控

最近メッチャ睡魔に襲われる（－＿－；）

睡眠時間・リズムが不規則なのもあると思うけど、一つの原因として、


『砂糖』


ある本によれば、

缶コーヒーやスウィーツなど糖分を一度に沢山取ると急激に血糖値が上昇、上がった血糖値を下げる為にインスリンが分泌される。

すると、今度は血糖値が下がり過ぎ、脳にエネルギー源であるブドウ糖が行き渡らなくなる。その時に人は吸い込まれる様な眠気に襲われるらしい…



缶コーヒーみたいに砂糖いっぱいやったら、飲んでも集中力増さないみたいですね。



てな訳で明日から、

『甘いもんちょっと我慢期間』

設けます。


「移動中、コンビニでコーヒーとおやつ買いそうになる所をぐっと堪えてすぐに電車に乗る！」

「食後のお口直しはブラックコーヒーのみ！！」


断つとは言いません。美味しいスウィーツでお茶する時間は、とても贅沢で幸せな時間ですからね♪( ´▽｀)

そない頻繁に食べん様にするってだけですわ♪♪




さていつまで続くかの～ψ(｀∇´)ψ

涼太の手料理vol.119

人間は進化していく生き物です。。。






数日前の晩飯

【目玉焼きカレー】
見た目的には今ひとつ…




その2日後ぐらいの晩飯

【オムカレー】
溶き卵になって2つ使うので前のよりコストかかってます！！




そして今日の晩飯

【海老クルトンカレー】
ロー○ンの海老クルトン串をトッピング♪ 1本¥130なのでかなりの贅沢！やけど楽( ´ ▽ ` )ﾉ




一週間近く続いたカレー(´Д` )あと一食分あるけど冷凍して非常用に保存しときます◎

ついにゲット！！

今日はミナミで買い物してきました♪

お友達への贈り物を探してたんやけどなかなか良い物に巡り会えず…


気付けば自分へのご褒美がいっぱいになってました♪( ´▽｀)

高島屋B1にある、ネスプレッソ・ブティック☆
その場でエスプレッソやアイスラテなど何種類も試飲させてくれます(^^)

今日飲んで気にいった2種類 & ずっと欲しかったシェーカー！買っちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ 一般家庭に無いでな♪



その後、マルイの輸入食品店でこれまたずっと探してたMONINのキャラメルシロップも購入！！
これでうちでキャラメルマキアートが飲める！(o^^o)


てな訳で早速作ってみました♪♪

【アイスキャラメルマキアート】
分量とかまだよう分からんけどなかなかいい感じ♪

ミントがオシャレやろ!?もちろん自家栽培(^^)『Ryota's Garden☆』でまたご紹介させて頂きます♪♪


充実しまくりのうちカフェ☆

そろそろホンマに遊びに来たくなったんちゃう!?ψ(｀∇´)ψ

Ryota’s Garden☆vol.2

意気揚々とシリーズ化された『Ryota's Garden☆』

vol.2にして既に行き詰まり…Σ（ﾟдﾟlll）

だって花とかって時期あるやん！？
うちのん今ミニバラしか咲いてないし( ；´Д｀)




てな訳で今回は、

ラディッシュですね♪♪
植えたらすぐ芽出して、めっちゃスクスク育ちよります(*^^*)



こないだ実家帰った時に「持って帰り～」って母親が◎
これ育てて食うて食費浮かせってか！？笑

でもホンマにそのうち『涼太の手料理』で出てくるかも！乞うご期待！！(o^^o)




てか、これガーデニングってか家庭菜園やな…



ええねん！！！！