涼太の手料理vol.156 | ギター弾き仲山涼太の『monkey meets...』

ギター弾き仲山涼太の『monkey meets...』

ギター弾き・なかやまりょうたの活動やら何やらを気ままに載せています♪♪

今日はめっちゃええ天気ですねo(^▽^)o
どっかのんびり出掛けたいのぉ~!!

間も無く4月も終わり!やりたい事・やらなあかん事、きっちり整理して5月を迎えたいと思います!!


今週の晩飯
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【炒飯】
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【オムレツ】【サラダ】【人参とツナの酢炒め】【かまぼこ】
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【カレイの煮付け】【鶏肉照焼き】【シーフードサラダ】【かまぼこ】

最近は色んな品目を摂取しようと心掛けています(^^)サラダは便利やな!

そして頂き物の蒲鉾はあっという間に無くなってしまった…めっちゃ美味しかったです( ´ ▽ ` )ノ



さてさて、日曜日は恒例enoteca LIVE
!!チャージ無しなのでお近くの方は気軽に遊びに来てください(^ー^)ノ

2012.4.29.(sun)『intuitional vol.27』@enotecaJITA

OPEN 18:00
START 19:00
No charge!!

青島 昌代(vo)
仲山 涼太(g)




※おまけ
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昨日友人とお茶した、夙川の『トリニティ』ってカフェのドルチェ◎ええ感じのお店でした♪♪