昨日から気をつけてるコト
『姿勢良く歩く・座る・立つ』
ギター弾きはどうしても片方の肩からギター吊り下げるし、足組んで弾いてみたり、猫背になってしまったり…
とにかく姿勢悪くなりがち！
クラシックギターなんて足台で片足上げっぱなしやもんね(´Д` )
僕も身体曲がってるのか、疲れが溜まると左足腰から痛くなります。
だもんで、まずは意識して良い姿勢を心がけるようにしていこうと！
色んな人の健康法読んで良さげものはどんどん実践していきます♪
健康意識高めていきまっせ！！
なんてったって身体が資本！
自分が元気やないと人を楽しませるなんて出来んからね！
ニッポンを元気に！！( ´ ▽ ` )ﾉ