こんにちは
zeniha です
今回は”ランニング”について戻ります。
元々書こうと思っていた、走るランニングについてです。
実は、私ここ5年くらいの間に友人と一緒に10kmとハーフのマラソンに参加しています。
といっても、ハーフは両方完走できず。。。
ちょっと、腰を痛めてしまっているらしく（10kmの練習時に発覚）いつかリベンジとは
思っていますが、まずは故障部分を直してからでないと厳しそうです。
こんな私でも、たまーーに走るのですが、今はこちらの走り方が好きです。
スローランニング by allabout
http://allabout.co.jp/gm/gc/213820/
何がいいかというと、故障部分の調子を見ながらできることと、とにかくいい汗をかくのですが
疲れがのこりにくいことです。
ちなみに、ビジネスってマラソンと似た部分が多いと思います。
実は、やめることはあっても自分からやめなければ終わりはない。
マラソンもゴールを作らなければいつまででも走れますよね。
ちょっと、あなたのビジネスにも照らしあわせてみたらどうでしょう。
無理をしていませんか、故障した部分に気づかずに悪化させていませんか
実際に走ることで、体調管理、精神衛生ともに非常によいですが
走りながら、無心の時間にこんなことを考えるのもいいかもしれないです。
今日の ＋α でした！
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やはり、１人から始めて大企業を立ち上げた人の話を聞くことは、
弱った時のカンフル剤にもなり、効果的でした。
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may peace prevail on earth！！